Máy chạy bộ Long An

Hướng dẫn tập thể thao với máy chạy bộ tại Long An

Tháng: Tháng Bảy 2020

Dinh dưỡng khỏe

Bữa sáng nên ăn gì để tăng cân an toàn và nhanh chóng nhất

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta không được bỏ qua bữa sáng bởi vì đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Dạ dày chúng ta sau một đêm đã rơi vào trạng thái “rỗng” do đó…

Dinh dưỡng khỏe

Tập gym mùa nắng nóng: Coi chừng nhập viện

Mấy ngày qua, gần nhà tôi có một anh chàng 20 tuổi con bác hàng xóm, phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng bí tiểu, cơ thể yếu mệt do tập gym quá mức đã làm dấy lên lo…

Dinh dưỡng khỏe

Để da hồng mịn khi mang bầu

Phụ nữ mang thai mấy ai mà vẫn giữ được làn trẻ trẻ đẹp được. Ít nhiều bất kỳ người phụ nữ nào cũng bị ảnh hưởng về ngoại hình nhất là làn da khi mang thai. Trong quá trình…

Dinh dưỡng khỏe

7 lý do mà bạn nên tặng bố một chiếc ghế massage

Bố tôi là trụ cột của gia đình. Gia đình tôi không giàu có gì hết nhưng cũng đủ để ăn uống không bị thiếu thốn gì. Nhà tôi chỉ thiếu những xa xỉ như máy chạy bộ, ghế massage,……

Dinh dưỡng khỏe

Mua máy tập thể dục về nhà tập hay đến câu lạc bộ tập gym

Tôi năm nay vừa lên đại học. Một cô sinh viên với bao hoài bão tuổi mới lớn. Tôi vừa để ý đến ngoại hình vừa để ý đến công việc học tập. Tôi đã có suy nghĩ là mình…

Các lưu ý Xe đạp tập để eo thon, dáng gọn như Phạm Hương

Phạm Hương là hoa hậu nổi tiếng không phải ai cũng không biết. Thân hình của cô ấy chính là ước mơ của không biết bao nhiêu người. Tôi cũng vậy. Nhìn cô ấy khi bước trên sân khấu mà…

tác dụng của chạy bền là gì? chạy bền có giúp giảm cân không?

Ngày còn là một học sinh cấp 3, tôi là một học sinh yếu trong bộ môn thể dục. Nguyên nhân là do sức khỏe của tôi rất yếu, thân hình tôi gầy gò, ăn uống không được nhiều nên…

Địa chỉ mua ghế massage tại đường Hoàng Quốc Việt

Chồng tôi vừa mất vì tai nạn cách đây không lâu. Điều đó khiến cho gia đình tôi trở nên ảm đạm và chưa thể chấp nhận được. Hôm đó, anh ấy vừa ra khỏi nhà và bắt đầu đi…

Địa chỉ mua xe đạp tập tại đường Lê Qúy Đôn

Hôm nay tôi về quê thăm ông nội, sau cả một năm dài đằng đẵng bận bịu với công việc. Nội tôi năm nay đã hơn qua cái tuổi “ thất thập cổ lai hy”, râu tóc ông bạc phơ…

Leo cầu thang có tác dụng gì Lợi ích của leo cầu thang

 Mỗi ngày đi làm tại văn phòng là mỗi ngày tôi vật lộn với hàng chục người để được đi bằng thang máy. Có lẽ tôi không được nhanh chân cho lắm nên việc chen lấn và giành được chỗ…