Máy chạy bộ Long An

Hướng dẫn tập thể thao với máy chạy bộ tại Long An

Tháng: Tháng Bảy 2020

Lich tập thể hình cho người gầy

Thấp bé nhẹ cân bao giờ cũng là tính từ mà bạn bè dành cho tôi. Điều này làm tôi khá buồn vì tự ti bản thân. Lâu dần vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn khi tôi đi làm….

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng Tư thế ngồi gập mình

Với những bạn đang gặp vấn đề về mỡ thừa và cân nặng, đã bao giờ nung nấu cho mình ý định tập gym hay chưa? Bạn có chắc chắn mình sẽ đều đặn tập luyện tại các phòng gym?…

Cách chăm sóc da nhờn bằng thiên nhiên

Tôi sắp là cô dâu. Chỉ mới đọc đoạn này, bạn sẽ chúc mừng tôi rất nhiều đúng không. Tôi cũng rất vui vì quyết định này của mình. Tôi và chồng mình gặp nhau tại phòng tập. Khi tôi…

Uống nước dứa có giảm cân không

Mùa hè đến rồi, dù dịch vẫn chưa qua nhưng du lịch mùa biển đang được mở cửa trở lại. Và bây giờ là lúc tôi nhận được nhiều câu hỏi nhất về các biện pháp giảm cân cho mùa…

Uống trà đường mỗi ngày có tốt không? Lời giải đáp từ chuyên gia

Bạn có thể dễ dàng bắt gặp hình ảnh ở ngoài đường của các ông, các cụ hay thanh niên trẻ gọi “Cho một ly trà đường ở đây nha.” Uống trà là một thói quen khó bỏ và cũng…

Bài tập tăng chiều cao cho nữ

Tôi được biết đến với biệt danh nấm lùn di động. Hai mươi hai tuổi đầu nhưng tôi chỉ cao tầm 1m45. Một chiều cao khá khiêm tốn với lứa tuổi của mình. Tôi mặc dù vẫn tập thể dục…

Đạp xe để có một tâm trí thoải mái

Với xã hội hiện đại, việc đạp xe là một nhu cầu luyện tập lúc rảnh rỗi. Không như các vận động viên bỏ toàn bộ thời gian cho việc luyện tập, đối với tôi, tôi thường chỉ đạp xe…

Giảm vòng 1 bằng gừng, ớt hay các gia vị cay

Tôi là một bà mẹ bỉm sữa. Tôi mới sinh con cách đây không lâu. Ngày con tôi chào đời là ngày hạnh phúc nhất trong cuộc đời tôi. Từ ngày sinh con, chồng tôi cũng cưng tôi hơn, chăm…

Uống milo có mập không? Các trường hợp nào thì nên uống milo?

Tôi là một con người cuồng uống milo. Thật sự, milo có một vị ngon khó cưỡng lại được, tôi uống milo hằng ngày, mỗi ngày uống 3 ly sáng, trưa và tối. Sữa milo rất tốt cho cơ thể,…