Máy chạy bộ Long An

Hướng dẫn tập thể thao với máy chạy bộ tại Long An

tuanraymond

Uống trà đường mỗi ngày có tốt không? Lời giải đáp từ chuyên gia

Bạn có thể dễ dàng bắt gặp hình ảnh ở ngoài đường của các ông, các cụ hay thanh niên trẻ gọi “Cho một ly trà đường ở đây nha.” Uống trà là một thói quen khó bỏ và cũng…

Bài tập tăng chiều cao cho nữ

Tôi được biết đến với biệt danh nấm lùn di động. Hai mươi hai tuổi đầu nhưng tôi chỉ cao tầm 1m45. Một chiều cao khá khiêm tốn với lứa tuổi của mình. Tôi mặc dù vẫn tập thể dục…

Đạp xe để có một tâm trí thoải mái

Với xã hội hiện đại, việc đạp xe là một nhu cầu luyện tập lúc rảnh rỗi. Không như các vận động viên bỏ toàn bộ thời gian cho việc luyện tập, đối với tôi, tôi thường chỉ đạp xe…

Giảm vòng 1 bằng gừng, ớt hay các gia vị cay

Tôi là một bà mẹ bỉm sữa. Tôi mới sinh con cách đây không lâu. Ngày con tôi chào đời là ngày hạnh phúc nhất trong cuộc đời tôi. Từ ngày sinh con, chồng tôi cũng cưng tôi hơn, chăm…

Uống milo có mập không? Các trường hợp nào thì nên uống milo?

Tôi là một con người cuồng uống milo. Thật sự, milo có một vị ngon khó cưỡng lại được, tôi uống milo hằng ngày, mỗi ngày uống 3 ly sáng, trưa và tối. Sữa milo rất tốt cho cơ thể,…

Dinh dưỡng khỏe

Cách làm chè bưởi tại nhà và lợi ích sức khỏe của chè bưởi

Bạn là một người yêu thích món chè bưởi nhưng mua ngoài cửa hàng quá tốn kém? Hiểu được vấn đề này nên mình sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm chè bưởi đơn giản tại nhà nhé. Và sau…

Dinh dưỡng khỏe

Protein và axit amin là gì? Mười loại thực phẩm có hàm lượng protein cao

Protein và Axit amin là gì? Chắc mỗi chúng ta khi nghe nói đến 2 từ này đều nghĩ đến các chất dinh dưỡng có trong cơ thể. Đúng thế, protein và Axit amin đều là các phần tử sinh…

Dinh dưỡng khỏe

Hướng dẫn cho bạn cách chăm sóc móng tay vừa đơn giản vừa có hiệu quả

Việc chăm sóc móng tay móng chân tại nhà có rất nhiều cách khác nhau. Sau đây mình sẽ hướng dẫn cho bạn một cách chăm sóc móng tay móng chân được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Bạn…