Để da hồng mịn khi mang bầu

385

Phụ nữ mang thai mấy ai mà vẫn giữ được làn trẻ trẻ đẹp được. Ít nhiều bất kỳ người phụ nữ nào cũng bị ảnh hưởng về ngoại hình nhất là làn da khi mang thai. Trong quá trình mang thai, da dễ bị thâm sạm, và nổi mụn chi chít. Đặc biệt trong quá trình này, mẹ bầu không được sử dụng các sản phẩm dưỡng da có các thành phần hóa học gây tác động xấu để thai nhi.máy chạy bộ

Để làn da luôn hồng mịn khi mang thai là cả một quá trình mẹ bầu cần phải cố gắng từ chế độ ăn uống, chăm sóc da cho đến tập thể dục,… Đây là một số gợi ý chăm sóc làn da hồng mịn cho phụ nữ khi mang thai hiệu quả nhất hiện nay. máy chạy bộmáy chạy bộ

Thói quen ăn uống

Trong ăn uống, việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho mẹ và bé là vô cùng quan trọng. Trong thai kỳ, các bà mẹ thường được khuyến khích ăn càng nhiều món bổ dưỡng càng tốt. Tuy nhiên cách này vô tình khiến cơ thể mẹ bầu có quá nhiều chất dinh dưỡng dẫn đến thừa cân gây rạn da nhanh chóng. máy chạy bộmáy chạy bộ

Một cách để mẹ và bé đều khỏe mạnh mà cơ thể vẫn thon gọn với làn da hồng mịn bằng cách bổ sung nhiều chất xơ và vitamin từ các loại rau và trái cây. Ngoài ra, các món ăn với trứng luộc cũng được khuyến khích. Trong lúc mang thai, bà bầu nên hạn chế ăn các món chiên nhiều dầu mỡ. Khi ăn, bạn cũng không nên ăn quá nó mà chia nhỏ thành nhiều buổi, hạn chế tinh bột hấp thụ vào cơ thể. máy chạy bộ

Thói quen chăm sóc da

Chăm sóc da trong quá trình mang thai cũng tương tự như bình thường. Tuy nhiên trong thời gian này, các sản phẩm dưỡng da của bạn cần đáp ứng các điều kiện như không chứa các chất hóa học, sản phẩm lành mạnh có nguồn gốc từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho con nhỏ. Bạn có thể tự chế các loại mặt nạ từ thiên nhiên như mặt nạ sữa chua hay mặt nạ mật ong chanh để đắp mặt thay cho các sản phẩm mặt nạ có chứa hương liệu,…máy chạy bộ

Các mỹ phẩm organic được các bà bầu tích cực lăng xê bởi tinh hiệu quả khi dưỡng da của nó đồng thời không gây nguy hại cho thai nhi. Trong suốt quá trình mang thai, da có thể bị rạn, do đó bạn nên bôi một ít dầu dừa vào những vùng có nguy cơ rạn để tránh bị chùng nhão sau sinh.máy chạy bộ

Thói quen tập thể dục

Thói quen tập thể dục thể thao cũng là một cách vừa giúp mẹ và bé khỏe mạnh vừa giúp bà bầu cải thiện da dẻ. Mỗi ngày, bạn tập thể dục bằng cách đi nhẹ nhàng trên máy chạy bộ điện để tăng sức bền cho cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng các bài tập thể dục cho bà bầu nhẹ nhàng, tránh không tập quá sức dẫn đến ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.máy chạy bộ tốt

Có thể nói ăn uống, chăm sóc da và tập chạy máy chạy bộ điện là cơ sở để bà bầu sở hữu làn da hồng mịn, tinh thần sảng khoái và cơ thể dẻo dai chờ đợi đến ngày sinh. Bạn nên áp dụng những thói quen lành mạnh này để cơ thể luôn khỏe mạnh ngay cả sau khi sinh bạn nhé! 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

  • Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: elipsport.vn
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn: tạp chí làm đẹp

 

 

Bình luận