Máy chạy bộ Long An

Hướng dẫn tập thể thao với máy chạy bộ tại Long An

Dinh dưỡng khỏe

Mua máy tập thể dục về nhà tập hay đến câu lạc bộ tập gym

Tôi năm nay vừa lên đại học. Một cô sinh viên với bao hoài bão tuổi mới lớn. Tôi vừa để ý đến ngoại hình vừa để ý đến công việc học tập. Tôi đã có suy nghĩ là mình nên đi tập gym để cho cơ thể được cân đối. Nhưng bạn chung phòng tôi lại có ý định hãy mua máy tập thể dục hay máy chạy bộ về nhà.

Tôi và nó đã cãi nhau suốt một đêm để bảo vệ quan điểm của mình. Dù đến bây giờ vẫn chưa có kết quả chính xác. Để tôi nói cho các bạn nghe rồi các bạn phân tích chung với tôi nhémáy chạy bộ

Ưu điểm khi đi ra phòng gym 

Ở đây có vô số thiết bị hiện đại mà bạn có thể tận dụng. Bạn có chắc là bạn sẽ mua hết được dụng cụ tập và biến nhà mình như phòng tập được không? Cùng lắm bạn chỉ có thể mua được máy chạy bộ và những dụng cụ nhỏ khác. Nếu bạn đã từng tập gym rồi thì bạn sẽ biết được mình phù hợp với gì. Nhưng với những người mới như chúng tôi thì làm sao biết được cái nào là tốt và nên ăn uống như thế nào cho hợp.máy chạy bộ

Với lại, ở nhà thì làm gì có động lực để đi tập nè. Vào đó trai xinh gái đẹp khắp nơi tạo động lực cho chúng ta rất nhiều. Tôi đi đăng ký tập gym cũng bởi vì điều đó đấy. máy chạy bộ

Nhược điểm của phòng tập gym

Điều tôi suy nghĩ đầu tiên đó chính là chi phí. Chi phí sẽ khá tốn kém hơn so với khi bạn tập ở nhà. Chi phí đã tốn kém nhưng thời gian cũng như là không gian sẽ hơi bị phụ thuộc và bó buộc. máy chạy bộ

Và cũng đợt dịch Covid vừa rồi, vì phòng gym quá đông người nên đã phải đóng cửa lại. Điều đó chứng minh được là nguy cơ lây nhiễm bệnh và cảm giác không thoải mái nơi đây. Bạn cũng sẽ dễ dàng bắt gặp ánh mắt soi mói của nhiều người khi đang chạy máy chạy bộ.

Ưu điểm khi tập ở nhà

Giúp tiết kiệm rất nhiều chi phí. Điều đó tôi cực kì công nhận. Chính vì chi phí của phòng tập gym chính là lý do khiến cho các bạn trẻ mặc dù rất muốn nhưng còn khá e ngại việc này.máy chạy bộ

Tiết kiệm được cả thời gian. Chỉ cần rảnh rỗi, bạn không cần đi xa mà đã có thể tận dụng triệt để. Cứ nghỉ ngơi xong về nhà thì có thể lên máy chạy bộ tập ngay. Cũng có một số người, trong đó có tôi, trời mưa sẽ rất lười đi tập gym. Nhưng khi có sẵn ở nhà, bạn có thể vừa ngắm mưa và vừa đi máy chạy bộ một cách nhàn nhã.

Đây là một việc tôi khá ưng với ý kiến tập ở nhà của bạn tôi. Thoải mái và riêng tư- lý do mà mọi cô gái đều thích. Không cần lo lắng đến quần áo, hình thể hay trang điểm. Tránh được các ánh mắt soi mói của những người khác. Bạn không cần lo lắng sẽ bị đổ mồ hôi quá nhiều khi tập thể dục hay chạy máy chạy bộ

Nhược điểm khi tập ở nhà

Tôi có một người bạn đã tập ở nhà. Nhưng chỉ được một thời gian thì cô ấy chán và bỏ dần. Tôi hỏi ra thì biết cô ấy không có đầy đủ dụng cụ như ở phòng gym và khác chán khi không có ai tập chung. Tôi nghĩ cái cô ấy thiếu chính là động lực để đi tập.máy chạy bộ tốt

Với hầu hết những sinh viên thì nhà cửa bây giờ sẽ khá nhỏ nhắn. Những dụng cụ thể thao như máy chạy bộ thì lại khá cồng kềnh, chiếm diện tích vô cùng lớn trong nhà. 

Mỗi một phương pháp tập luyện theo các bạn thấy đó. Chúng đều có ưu và nhược điểm riêng. Chỉ có thể do chúng ta hiểu bản thân mình và cho ra được sự lựa chọn thật sự tốt và hiệu quả nhất thôi. 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

  • Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: elipsport.vn
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn: tạp chí làm đẹp

 

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *