Nguyên nhân gây rát lưỡi ? Những biện pháp khắc phục hội chứng miệng bỏng rát miệng tại nhà

105

Bỗng dưng một ngày lưỡi của bạn trở nên bỏng rát vô cùng khó chịu đó là tình trạng của biết bao người trong đây.Những người mắc chứng này thường mô tả vết bỏng có cảm giác tương tự như bỏng nước nóng. Vậy nguyên nhân của gây rát lưỡi là gì.Chúng ta cùng xem qua bài viết sau đây nhé.

Nguyên nhân gây ra tình trạng rát lưỡi là gì?

Tên gọi của tình trạng này là hội chứng miệng bỏng rát miệng và nguyên nhân chính sẽ đến từ hội chứng này.Theo Trung tâm Thông tin về Bệnh Hiếm và Di truyền , dạng hội chứng miệng bỏng rát miệng chính là kết quả của tổn thương các dây thần kinh kiểm soát vị giác và cảm giác đau.

hội chứng miệng bỏng rát miệng có các nguyên nhân chung bao gồm

  • dị ứng với các loại thực phẩm hoặc sản phẩm nha khoa cụ thể
  • lo lắng hoặc trầm cảm
  • Bệnh tiểu đường
  • khô miệng
  • bệnh trào ngược dạ dày thực quản
  • lưỡi địa lý
  • một tuyến giáp kém hoạt động, được gọi là suy giáp
  • thuốc, chẳng hạn như huyết áp cao thuốc
  • nhiễm trùng miệng
  • thiếu hụt dinh dưỡng

Các nguyên nhân phụ khác có thể bao gồm thói quen của một người, chẳng hạn như:

  • thường xuyên cắn đầu lưỡi
  • tiêu thụ quá nhiều thực phẩm hoặc đồ uống có tính axit
  • nghiến răng một cách thường xuyên
  • đè lưỡi
  • lạm dụng nước súc miệng hoặc các sản phẩm vệ sinh răng miệng có chất mài mòn
  • đeo răng giả không phù hợp

Nhiều khi nguyên nhân của hội chứng miệng bỏng rát miệng là không rõ ràng.

Các triệu chứng khi bị hội chứng miệng bỏng rát để tìm nguyên nhân gây rát lưỡi

Các triệu chứng của hội chứng miệng bỏng rát miệng, bao gồm cả tình trạng rát lưỡi, có thể:

  • đột ngột bị,đột ngột mất hoặc phát triển đ theo thời gian
  • đến và đi hoặc không đổi
  • nhẹ, trung bình hoặc nặng
  • cải thiện khi ăn hoặc uống

Hội chứng miệng bỏng rát miệng thường ảnh hưởng đến lưỡi, nhưng mọi người cũng có thể cảm thấy khó chịu ở:

  • môi
  • nướu răng
  • họng
  • vòm miệng
  • bên trong má

Các triệu chứng hội chứng miệng bỏng rát miệng phổ biến bao gồm:

  • cảm giác bỏng rát hoặc bỏng trong miệng
  • một vị đắng hoặc kim loại
  • miệng khô
  • khó nuốt
  • cơn khát tăng dần
  • mất vị giác

Những biện pháp khắc phục hội chứng miệng bỏng rát miệng tại nhà có thể giúp ích?

Nhiều người có thể tìm thấy sự nhẹ nhõm bằng cách sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà, bao gồm những cách sau:

Uống nước và đá

Cơn đau của hội chứng miệng bỏng rát miệng đôi khi được cải thiện khi ăn hoặc uống.Để giảm bớt các triệu chứng, mọi người có thể uống nhiều nước và các chất lỏng khác trong ngày hoặc ngậm đá bào.Làm điều này cũng sẽ làm giảm cảm giác khô miệng và có thể tạm thời che đi mùi vị khó chịu.

Tránh thức ăn và đồ uống có vấn đề

Thức ăn và đồ uống có vị nồng hoặc gắt có thể gây kích ứng miệng. Hạn chế hoặc tránh những thực phẩm sau đây có thể có lợi:

  • thực phẩm có tính axit, chẳng hạn như cà chua và trái cây họ cam quýt
  • đồ uống có tính axit, bao gồm nước trái cây họ cam quýt, sô-đa và cà phê
  • rượu và các sản phẩm có chứa cồn
  • thức ăn cay
  • các mặt hàng có chứa quế hoặc bạc hà , bao gồm trà thảo mộc, kẹo và bánh nướng

Thay đổi các sản phẩm và thói quen vệ sinh răng miệng

Các sản phẩm sức khỏe răng miệng, bao gồm kem đánh răng và nước súc miệng, có thể gây kích ứng niêm mạc miệng.

Nên sử dụng kem đánh răng không chứa hương liệu phù hợp với răng nhạy cảm và hạn chế sử dụng nước súc miệng.

Ngừng các thói quen miệng khác, chẳng hạn như cắn vào đầu lưỡi, cũng có thể hữu ích.

Từ bỏ hút thuốc

Hút thuốc lá có thể gây kích ứng vùng da mỏng manh bên trong miệng. Tốt nhất là tránh tất cả các sản phẩm có chứa thuốc lá để giảm hoặc ngăn ngừa các triệu chứng hội chứng miệng bỏng rát miệng.

Giải quyết tình trạng y tế

Một số điều kiện góp phần vào hội chứng miệng bỏng rát miệng. Mọi người nên thảo luận với bác sĩ về các biện pháp khắc phục tại nhà và điều trị y tế cho những tình trạng này.

Giảm căng thẳng

Căng thẳng , lo lắng và trầm cảm có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng của hội chứng miệng bỏng rát miệng. Đổi lại, hội chứng miệng bỏng rát miệng có thể làm tăng mức độ căng thẳng vì nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của một người.

Những người có hội chứng miệng bỏng rát miệng nên cố gắng giảm căng thẳng và tìm kiếm sự trợ giúp cho các vấn đề sức khỏe tâm thần khác nếu có thể.

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Không phải lúc nào cũng có thể giảm bớt hoàn toàn các triệu chứng của hội chứng miệng bỏng rát miệng và một số người sẽ cần học cách kiểm soát sự khó chịu của họ. Có thể hữu ích nếu tìm kiếm sự hỗ trợ và lời khuyên từ những người khác, bao gồm một nhà trị liệu hoặc một nhóm hỗ trợ đau mãn tính

Hy vọng những thông tin nguyên nhân gây rát lưỡi này có ích cho bạn nhé

Nguồn : https://iniada.info

Bình luận